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【华西都市网】大学新鲜人如何做?西南亚游校长教你要有“四度”

vv编辑:www.ag8.com  来源:华西都市网    日期:2015/8/28 11:20:00    点击数:2766

(ag亚游在线入口校长徐飞)

大学新生马上就要开学,未来的大学四年该怎么度过?需要学会什么东西?请大学校长来告诉你吧。

27日上午,ag亚游在线入口2015级本科生开学典礼正式举行,校长徐飞在开学典礼上致辞,希望学生们能在未来四年,也从“知、情、意、行”四个维度激励自己,升华自己,实现“四度”成长。

徐飞所说的“四度”,是知识的广度、情感的厚度、意志的韧度和行动的力度。

博览群书 追求“大学问”

徐飞认为,大学与中学不同,是可以拓展的知识空间极其广大。学生们要充分利用大学阶段,拓展知识的广度,要博览群书,追求“大学问”,练就“大视野”。这就要求学生不仅要学好所在专业的专业课,还要认真学好通识课,更要力求“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。需要切实处理好专业与通识,专精与广博,抑或古人眼里的“博”与“约”之间的辩证关系。通过扩展知识面,用多学科知识从多方面涵养自身,不仅可以提升知识的广博性、贯通性与价值性,更重要的是有利于培养独立思考能力,有利于养成健全人格。

及时宣泄 调控负面情绪

针对当下冷漠、逃避、虚无、怀疑等大行其道的现象,徐飞希望学生能增强情感的厚度,并重点谈了对生活、生命的爱,对学问、事业的爱,以及对祖国和人民的爱。同时,徐飞还提到了大学生情绪管理的问题,作为青春期的大学生,心理正处在由未成熟走向成熟阶段,当出现学业问题、人际关系问题、恋爱问题,抑或是经济问题、升学出国问题、就业问题时,尤其是这些问题交织在一起时,很容易受自卑、焦虑、厌倦、困惑、抑郁、慌张、易怒、嫉妒、冷漠和恐惧等情绪困扰。徐飞建议,面对这些不良情绪,学生们需要面对和调控,避免失控,否则将陷入负面情绪的黑洞。克服化解消极情绪的方法很多,比如及时倾诉宣泄,调整工作学习节奏,力求大事昭昭小事糊涂,保持平常心,多做有氧运动等。

克服拖延症 培养坚强意志

世界上最坚韧的,是强者的意志。徐飞说,大学新生们都是95后,不曾体会《平凡的世界》中那种艰苦的生活,更没有经历过饥荒和战乱。但平凡小事也能培养人的意志品质,且是培养的基本途径。如按时起床、按时交作业等,若能始终如一,从不马虎,其意志当会得到很好锻炼。一些同学经常在“小事情”上原谅自己,明日复明日不见改进。还有些同学习惯拖延,总是把必须完成的事有意无意地推迟到最后一刻,才心急火燎地开始去做,这些现象都是意志薄弱的表现。徐飞希望,日常生活中学生们若能注重克服懒散,对普遍存在的拖延行为说“不”,就能大大提升意志的韧度。

排列事务顺序 做好时间管理

“提升行动的力度。”徐飞建议,进入大学,学生们应尽快明确自己的目标,先从砍掉边际价值最低的事情开始,规划四年的学习生涯,使治学中的每一寸光阴变得更有价值。你们要更加勤奋、更加自律,学会与时间赛跑,不要让光阴在玩游戏、发微博、刷微信、聊QQ,抢红包中无谓蹉跎。提升行动力,其要诀是“正确地做正确的事”。要正确地做事,要充分准备,学会排列事务序列并做好时间管理,持续专注。要做正确的事,首先,必须合理定位。根据自己的知识、技能、经验,以及资源禀赋、边界条件和起始条件合理定位。要正确客观地评价自己的能力,同时正视精力和时间约束,不要勉强,要量力而为。其次,吃透细节。细节决定成败,若缺乏对细节周到缜密的考量,很可能功败垂成。最后,不找任何借口,借口是行动的天敌。

vv编辑:www.ag8.com  来源:华西都市网8月27日http://news.huaxi100.com/show-227-670844-1.html

作者:张菲菲     责任编辑:蔡京君

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